モテ美脚
細くって・長くって・バランスのいい脚に！
重要なのは、骨格・太さのバランス・肌の質感
【美脚の黄金サイズ】
太もも：あなたの身長×0.3
ふくらはぎ：あなたの身長×0.2
足首：あなたの身長×0.12
まずは鏡の前に立ってみて？
正面から見て太もも、ヒザ、ふくらはぎ、くるぶし
4つのポイントがくっついていればパーフェクト！
ヒザからかかと：股からヒザが５：３であるのが長さの黄金比と言われ
「最も美しく見える」とされている理想の長さ！
むくみを取って骨盤を整え、筋力をつけましょう。
骨盤ショーツなら履いてるだけでOK！
垂れたお尻もＯ脚も、
脚の太さも変わります。
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